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寶寶越來(lái)越大了，他現(xiàn)在重量超過(guò)8164.7g，從頭到腳長(zhǎng)超過(guò) 45.7釐米。當(dāng)然，他還蜷曲在你身體裡面，不過(guò)不再漂浮，而是舒舒服服地躺在你的子宮裡。但緊縮的空間不代表他不會(huì)動(dòng)呢；你的寶寶應(yīng)該還是像之前一樣愛(ài)踢腿，如果你注意到踢腿次數(shù)減少，請打電話(huà)給你的醫(yī)生。寶寶的腎現(xiàn)在已發(fā)展完全，他的肝也能處理一些廢物了。他的大多數(shù)基本生理發(fā)展已經(jīng)完成，接下來(lái)的幾周都只是增加重量而已。 |
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你的子宮現(xiàn)在已經(jīng)到肋骨下方了，並已經(jīng)擴張到比它原先的體積大約十五倍大，你可能覺得好像身體已經(jīng)沒有空間來(lái)安置它了！如果你能偷看子宮裡面的話(huà)，你會(huì)看見(jiàn)比較少的羊水和比較大的寶寶在裡面。你像氣球般的子宮也在壓迫你的內(nèi)部器官，這也是你為什麼得常上廁所、有胃灼熱和其他消化問(wèn)題的原因。如果你沒有這些問(wèn)題，你是少數(shù)幾個(gè)運(yùn)氣好的其中一個(gè)。 你的醫(yī)生或許會(huì)開(kāi)始想要每周和你會(huì)面直到生產(chǎn)為止。為了追蹤寶寶的活動(dòng)程度，她可能會(huì)要你算寶寶的運(yùn)動(dòng)。從現(xiàn)在到 37 周之間，她也會(huì)做培養(yǎng)菌來(lái)檢查一種被稱(chēng)為 B 群鏈球菌（GBS） 的細(xì)菌。作法是用普通尺寸的棉花棒刷過(guò)陰道和直腸的尾端，這並不會(huì)有疼痛感。B 群鏈球菌對(duì)成年人來(lái)說(shuō)通常是無(wú)害的，但如果你有並且在分娩和生產(chǎn)期間傳給寶寶，可能會(huì)引起併發(fā)症（如肺炎、腦膜炎或血液感染等。）因為有約 10% 到 30% 的孕婦帶有此種鏈球菌而不自知，因此這項(xiàng)篩選是很重要的。（這種細(xì)菌自動(dòng)來(lái)來(lái)去去 — 所以不會(huì)在懷孕早期便進(jìn)行篩選。）如果你是 B 群鏈球菌的帶菌者，在分娩時(shí)會(huì)要求你做靜脈抗生素注射，可以減低寶寶感染機(jī)率達(dá)百分之七十。 |
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舒適小秘方 舒緩全身疼痛 |
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在此時(shí)期，你會(huì)覺得全身難受卻很難說(shuō)出到底哪裡不舒服。因應(yīng)之道：
·坐下或躺在床上時(shí)，改變姿勢(shì)。稍微試一下看看最適合你的姿勢(shì)是哪一種。 |
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懷孕小辭典 為什麼我覺得步履蹣跚？ |
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當(dāng)你接近預產(chǎn)期時(shí)，骨盆的軟骨會(huì)變軟並開(kāi)始擴張，讓寶寶能更容易地穿過(guò)產(chǎn)道。密西根大學(xué)護(hù)理教授Carolyn Sampselle（卡若琳山普賽拉）表示，這種擴張讓孕婦變得步履蹣跚。當(dāng)寶寶在出生前下降到骨盤(pán)時(shí)，雖然減輕負(fù)擔(dān)，但也會(huì)造成孕婦步履蹣跚。有些孕婦在臨盆前好幾周便已感覺到負(fù)擔(dān)減輕。 |
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孕婦應(yīng)避免使用高滲透性的及高刺激性的護(hù)膚品，以免影響胎兒，應(yīng)選 用溫和的護(hù)膚用品作日常據(jù)理。 |