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您已懷孕第14周-還有182天就生產(chǎn)了

瀏覽次數(shù):1416   發(fā)表時(shí)間:2016-12-01

寶寶會(huì)扮鬼臉和眯眼睛了!

歡迎來(lái)到懷孕中期!這是你懷孕的重要裡程碑,這代表了寶寶發(fā)育關(guān)鍵期已結(jié)束。寶寶身體的所有基本結(jié)構(gòu),包含內(nèi)部與外部,都已經(jīng)成形了。當(dāng)然了,寶寶還是很細(xì)小的。從頭到屁股,寶寶身長(zhǎng)才約8.89釐米,大概是一個(gè)檸檬的大小,重量大約42.5g。

寶寶的身體長(zhǎng)得比頭還快,現(xiàn)在連接身體與頭的脖子也看得比較清楚了。這周結(jié)束時(shí),她的手臂會(huì)增長(zhǎng),也會(huì)和身體的比例比較對(duì)稱(chēng)了。(不過(guò)她的腿還沒完全長(zhǎng)好。)她會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)出非常細(xì)緻、柔軟的體毛,覆蓋全身,稱(chēng)為初生毛。這個(gè)星期她的肝臟會(huì)開(kāi)始分泌膽汁,顯示肝臟已經(jīng)正在運(yùn)作了。另外,她的脾臟也開(kāi)始生產(chǎn)紅血球了。你的寶寶也開(kāi)始生產(chǎn)尿液,並排入羊水之中;這是她在出生前會(huì)一直重複的正常過(guò)程。你還感覺不到寶寶的動(dòng)作,但她的手腳(現(xiàn)在長(zhǎng)度大約2.54釐米)比較靈活也比較活躍了。由於腦部的神經(jīng)衝動(dòng),她那小小的臉部肌肉在眯眼睛、皺眉頭和扮鬼臉時(shí),可以得到充分的運(yùn)動(dòng)。她現(xiàn)在也會(huì)握緊拳頭,可能也會(huì)吸吮拇指了。

你現(xiàn)在可以放鬆一下,因為比起懷孕前期,你流產(chǎn)的機(jī)會(huì)已經(jīng)大大減少了。你或許也會(huì)注意到像是噁心、疲倦和乳房變軟的症狀開(kāi)始消退了。(如果你還為那些症狀所苦,堅(jiān)持下去。應(yīng)該不用多久你就會(huì)舒服多了。)許多孕婦也表示她們現(xiàn)在覺得比較有活力,對(duì)改變的身體也感覺比較舒服了。

如果你是首次懷孕,另一項(xiàng)值得慶祝的裡程碑就是你的肚子大起來(lái)!(如果這不是頭胎,你的肚子可能會(huì)早一點(diǎn)開(kāi)始大起來(lái)。)雖然你的子官頂部只比恥骨凸出來(lái)一點(diǎn),那可能就已經(jīng)足夠將你的肚子往外推一點(diǎn)。

花些時(shí)間和你的另一半計(jì)畫、幻想、享受這神奇的時(shí)刻吧。偶而會(huì)感到焦慮是正常的,但試著將焦點(diǎn)放在照顧好你自己和寶寶,並且相信自己和寶寶都為接下來(lái)的事做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備了。


舒適小秘方
如何減輕擔(dān)憂與焦慮

·提醒自己,數(shù)百萬(wàn)年來(lái)女人一直都是擔(dān)任這樣的任務(wù),你的身體知道該做些什麼。
·將自己沉浸在喜愛(ài)的活動(dòng)中。像是讀書(shū)、編織、烹飪,任何可以讓你忘了時(shí)間和想法的活動(dòng)都會(huì)有用的。
尋求支援。和你的另一半或朋友們談談。
·運(yùn)動(dòng)悠長(zhǎng)的散步很好,產(chǎn)前瑜珈更是特別有助於放鬆。
·奢侈一下來(lái)個(gè)產(chǎn)前按摩,或是請你的另一半幫你按摩。這對(duì)他會(huì)是個(gè)做件對(duì)你和寶寶都好的事情的機(jī)會(huì)。


懷孕小辭典
我為何比平時(shí)有更多的分泌物?

在懷孕期間有較多無(wú)味或輕微臭味的乳狀分泌物是正常的(或許以前偶而會(huì)有),這是因為你身體的雌激素濃度激增,以及陰道與子宮頸的血液流通量增加的緣故。分泌物是由你的子宮頸和陰道所分泌的物質(zhì)、陰道壁的老舊細(xì)胞,和正常的陰道細(xì)菌聚合物所組成的。


孕婦應(yīng)避免使用高滲透性的及高刺激性的護(hù)膚品,以免影響胎兒,應(yīng)選 用溫和的護(hù)膚用品作日常據(jù)理。



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