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你的寶寶大約40.6釐米長(zhǎng)，重1360.8g多一點(diǎn)，且即將步入另一個(gè)成長(zhǎng)衝刺期。他的頭已經(jīng)會(huì)左右轉(zhuǎn)動(dòng)；當(dāng)然了，他還不知道這動(dòng)作代表「不要！」的意思呢。不過(guò)等他出生之後，你就會(huì)非常驚訝於他對(duì)這些姿勢(shì)的意思了解得有多快了。他最後幾周所累積的脂肪層讓他的手臂和腳變得恰到好處的豐滿(mǎn)! |
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你可能有注意到最近你的胸部有一些漏出的初乳。有些懷孕的媽媽會(huì)經(jīng)歷這種狀況，有些則不會(huì)。無(wú)論你是哪一種，你都可以放心，因為你的胸部正在做該做的事以便為哺乳你的寶寶作好準(zhǔn)備。 你注意到子宮裡的肌肉有時(shí)會(huì)收緊了嗎？有些婦女在懷孕的後半期會(huì)感受到這種隨機(jī)的收縮，持續(xù)約 30 秒到 60 秒，它們是不規(guī)律且不規(guī)則的。在懷孕過(guò)程中的這個(gè)時(shí)期，這種收縮應(yīng)該是非經(jīng)常性且無(wú)痛苦的。直到第 37 周，你的寶寶仍未成熟，但如果你的收縮頻繁，即使不痛，這仍可能是早產(chǎn)的徵兆。如果收縮增加或陰道分泌物有變化（特別是如果它是多水，像黏液一樣，或者粉紅色混著血的），腹部疼痛或像月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的絞痛，一個(gè)小時(shí)內(nèi)收縮超過(guò)四次，骨盆區(qū)壓力增加，或下背部痛，特別是如果你以前沒有這些症狀的話(huà)，請立即打電話(huà)給你的醫(yī)生 。 |
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舒適小秘方 處理胸部滲奶及變化 |
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你的胸部正準(zhǔn)備好為你的寶寶生產(chǎn)奶水。以下是如何度過(guò)這個(gè)過(guò)渡階段的方法：
·戴棉質(zhì)溢乳墊（在大多數(shù)準(zhǔn)媽媽時(shí)裝用品商店和大的藥局都可買(mǎi)到）來(lái)保護(hù)你的衣服。這些小的、杯狀且具吸收力的襯墊有可拋式和可水洗式兩(liǎng)種，而且放入胸罩內(nèi)沒有人看得出來(lái)，可以吸收任何液體。 |
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懷孕小辭典 為什麼我的胸部會(huì)有奶水滲出？ |
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從你胸部滲出的液體是你的身體正準(zhǔn)備哺乳寶寶的一種跡象。你真正的母乳會(huì)在寶寶出生後幾天出現(xiàn)，在此之前你看見(jiàn)的是初奶，一種淡黃富含脂肪、可以供給寶寶養(yǎng)分的物質(zhì)。你的身體在懷孕的最後幾個(gè)月開(kāi)始生產(chǎn)初乳，而任何滲漏都是正常現(xiàn)象，哺乳顧問(wèn)Katy Lebbing（凱蒂雷冰）表示。「如果你沒有滲漏，那也是正常的，」她說(shuō)，「這不過(guò)是你的身體在做事的自然模式而已。」 |
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孕婦應(yīng)避免使用高滲透性的及高刺激性的護(hù)膚品，以免影響胎兒，應(yīng)選 用溫和的護(hù)膚用品作日常據(jù)理。 |
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