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寶寶的心臟每天可以運(yùn)送血了！ |
你的寶寶現(xiàn)在從頭到屁股約11.43釐米， 99.22g，大概跟一顆梨一樣大。在接下來(lái)的三周，她會(huì)經(jīng)歷驚人的成長(zhǎng)衝刺期，體重會(huì)增加兩(liǎng)倍，身長(zhǎng)也會(huì)增加好幾英寸。
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有沒有人告訴你現(xiàn)在變得更好看了？「懷孕的紅潤(rùn)光採」是真的存在的，這是因為皮膚血管的血液流量增加了。而且，你已經(jīng)比較習(xí)慣那些在你體內(nèi)漂浮的賀爾蒙，加上噁心的感覺應(yīng)該差不多退去，因此你可能比較享受現(xiàn)在的自己了。你也可能比較不那麼擔(dān)心寶寶會(huì)不會(huì)發(fā)生什麼事。很快地，你就會(huì)經(jīng)歷到懷孕最神奇的時(shí)刻：感覺到寶寶的活動(dòng)了。雖然有些孕婦早在 16 周時(shí)就注意到「胎動(dòng)」，但大多數(shù)的孕婦要到 18 周或更晚才會(huì)感覺到。如果這是你的頭胎，別太擔(dān)心，你或許得等到 20 周左右才會(huì)感覺到寶寶在動(dòng)。 |
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舒適小秘方 孕婦裝 |
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·你平常的衣服可能非常貼身，沒法再穿下去了。以下是當(dāng)你要買(mǎi)孕婦裝時(shí)要注意的事： |
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懷孕小辭典 我的便秘怎麼這麼嚴(yán)重？ |
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懷孕賀爾蒙，加上逐漸變大的子宮對(duì)消化道造成的壓力，會(huì)導(dǎo)致便秘。黃體激素這種賀爾蒙會(huì)放鬆你的腸部肌肉，並因此減緩你整個(gè)消化系統(tǒng)，聖路易斯市華盛頓大學(xué)婦產(chǎn)科學(xué)系副教授Dr. Gil Gross（吉爾葛羅斯博士）做了上述說(shuō)明。食物在你體內(nèi)停留的越久，身體從食物中吸收的水分也越多，也因此讓糞便變得更硬。你的子宮同時(shí)也對(duì)你的大小腸及直腸造成壓力，讓你的消化活動(dòng)更加緩慢。你每天吃的產(chǎn)前維他命中所含的鐵，也可能有便秘的效果。喝大量的水，做適當(dāng)的運(yùn)動(dòng)，吃高纖食物應(yīng)該會(huì)有幫助。 |
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孕婦應(yīng)避免使用高滲透性的及高刺激性的護(hù)膚品，以免影響胎兒，應(yīng)選 用溫和的護(hù)膚用品作日常據(jù)理。 |